Avaimet stressistä palautumiseen asiantuntijatyössä
Kenelle: Asiantuntijat ja kaikki itsensä kehittämisestä kiinnostuneet ihmiset.
Toteutus: Etäyhteyksin Teamsilla. Saat linkin sähköpostiisi päivää aikaisemmin.
Ajankohta: to 7.3.2024. Klo: 14.30-15.30
Kesto: 60 min. 😊
🌟 Tervetuloa ja nähdään linjoilla 🧡✨
Webinaaria vedämme me, inhimillisen työelämän edistäjä Mira Pakarinen ja mielen hyvinvoinnin puolestapuhuja Anu Lundström.
Miten hallitset stressiä arjessa? Onko sinulla hyvä työn imu? Entä miltä näyttää työn ja oman elämän tasapaino? Entä ovatko stressi ja voimavarasi kestävällä tasolla pidemmällä aikavälillä?
Tämän päivän vaatimukset, epävarmuus ja kompleksisuus työelämässä sekä nopeasti muuttuvat tilanteet lisäävät asiantuntijatyössä haitallista stressiä ja viimeisempien tutkimusten mukaan uupuminen ja ahdistus ovat yksi merkittävistä sairaspoissaolojen syitä.
Webinaarissa käymme kolme henkisen vahvuuden ja kasvun avainta Mielenpolulta. 🌳🤩
🗝️ Itsensä ja oman mielen rauhoittaminen
🗝️ Myönteiset tunteet työkaluna
🗝️ Reaaliaikainen resilienssi vahvuutena
Oletko valmis siirtymään oman stressin ohjaimiin ja kokeilemaan myönteisten tunteiden vaikuttavuutta sekä antamaan tilaa resilienssille työarjessa. 💼
Ilmoittaudu mukaan ilmaiseen online-webinaariin tästä ja saat ensimmäiset työkalut hyvinvoivaan työarkeesi.
Ilmoittaudu mukaan!
Lähettäessäsi lomakkeen, antamasi tiedot tallennetaan PeopleUP markkinointirekisteriin.
Lue lisää tietosuojakäytännöstämme täältä.