Itsekritiikistä itsemyötätuntoon
Itsekritiikistä itsemyötätuntoon ”Toisin kuin itsekriittisyys, joka kysyy, oletko tarpeeksi hyvä, itsemyötätunto kysyy mikä on hyväksi sinulle” -Kristin Neff Stressi ja pelko ovat usein seuranamme elämässämme, halusimme tai emme. Näistä kumpuaa […]
Itsekritiikistä itsemyötätuntoon Lue lisää »